经过千锤百炼、层层选拔，孩子终于上大学，家长和孩子的高兴自然是不用言语得。但是开学以后，最随着上学时间的增长，孩子的兴奋情绪开始消退，“不适应”感逐渐增加，就在第一学期，多数孩子都会因为不适应而生病，常见的感冒发烧，或者因为焦虑抵抗力下降，出麻疹、出水痘等，这时家长怎么帮助孩子度过不适应期就显得尤为重要。
     第一，家长首先要理解孩子的不适应反映，与孩子保持联络畅通。孩子读高中特别是高三冲刺阶段，多数家长宁愿牺牲自己的一切也要做好孩子的后勤保障，孩子考上大学，心中负担立刻放下，认为孩子理所当然因该自理自立，牛非常同意孩子应该自立，但是我们不能忽略成长是一个循序渐进的过程，而从中学跨入大学就只有一两个月的瞬间，所以给孩子心理断奶不能急于求成。
     第二，认真倾听孩子的苦恼，鼓励孩子自己解决问题。能上大学的孩子，曾经都是成绩优秀，都是老师的宠儿、同学的榜样、家长的心肝儿，可是在大学里他的失去了长期笼罩在身上的光环，没有了老师的赞扬的声音、没有同学的羡慕的目光、没有家长无微不至的呵护，孩子以时间可能找不到自己的位置，会不停地倾诉自己的苦闷和烦恼，作为家长只需要当好忠实的听众就可以了，不论是生活学习还是与同学之间的问题，都鼓励他自己去解决，孩子在诉说的同时也会自己理清思路，找到自己努力的方向。
    第三，切忌给孩子“忆苦思甜 ”。多数孩子第一次离开家庭，过集体生活，吃不惯学校的饭菜，宿舍没有空调睡不着觉等，我认识一个孩子，因为吃不惯学校的饭，开学第三天就跑回了家,家长为了让孩子安心学习，就给孩子讲述自己曾经的“苦难”，孩子极其反感地说“我不想受二茬罪”！而且据我所知，有的学校饭菜质量也确实不敢恭维。如果能够自己想办法适当改善伙食，当然不错，如果没有条件尽可能让孩子懂得在选择学校的同时就已经选择了这个学校的其他条件，人生如果注定要吃点儿苦，那么你就要想自己为什么来了？你需要证明这个“苦”吃的值得，而且这种苦是能够渡过去的。
     第四，如果孩子愿意家庭条件允许，家长不妨利用国庆节长假去看看孩子。上学一个月正是恋家最深的时候，又逢孩子第一次独自在外面过中秋节，俗话说每逢佳节倍思亲，我想当家长出现在孩子面前，一定会给他很大的惊喜，对他接下来安心学习应当有些帮助。
     牛坚信人都是有七情六欲的，每一个身在异地的人都会想家、想自己的亲人，更何况一个十八岁的孩子。我们没有必要要求每一个孩子都像文化大革命时期电影里的“潘冬子”。
     外面的世界是精彩的，孩子完全独立生活是早晚的事情，一般说来一两个月就会适应大学的生活和学习，而且现在孩子们的学习任务也很重，逐步就会变得连想家的时间都没有了，完全进入自己的天地。相信吧，孩子都会设计好的人生，拥有一片自己的天空。